尽管科技的发展为我们的生活带来了诸多便利，但随之而来的却是无时不在的电子设备干扰和过度依赖，为了重新找回生活的宁静与专注力，“数位断舍离”——即所谓的“不使用”电子产品——成为了我近期的一次关键尝试。“我在一家充满古色香味的传统老式庭院里度过了一个下午。”这一决定不仅是对现代生活节奏的一种反抗性障碍；更是一次对自我内心深处平静追求的实验之旅”,下面是我这次无与伦比体验的心得分享及感悟总结：

初识初衷 起初的想法源于一次偶然的机会—我独自坐在咖啡厅角落看着周围人低头刷着屏幕而自己却感到一种莫名的空虚感油但是生。"我们是否已经陷入了被信息洪流淹没的危险境地？"这个困难在我脑海中盘旋不去，"何不就此来一场真正的‘数字清空’呢？”于是乎这个想法便在我的心中悄然萌芽并逐渐茁壮起来…… ###### 二、“入静”：从喧嚣到寂静 我选择了一家位于城市一隅的老旧木质结构建筑作为此次 “数字化逃离 ” 的地点 ，它远离了都市繁华也避开了网络信号覆盖范围之内 ，走进店内一股淡淡木制香气扑鼻而来让人瞬间放松下来…没有嘈杂音乐 、 没有刺眼灯光 …只有偶尔传来的几声轻柔交谈以及远处隐约可闻鸟鸣...这便是我想要寻找的那份纯粹安静！ 在这里我决定了一杯热腾蒸气缭绕间散发浓郁果香的柠檬水和一个靠窗位置坐下开始享受这份难得闲暇时光...... 三、"出定": 从外界回归内在 随着时间推移我开始感受到身体上微妙变化:眼睛不再由于长时间盯着电脑或手机上闪烁文字而产生干涩疲劳;思绪也开始变得清晰敏捷,仿佛有股力量将我从纷繁复杂的信息海洋拉回现实世界之中..."原来当我不再受限于那些虚拟社交平台或者新闻推送的时候 ,我可以如此专注于当下感受每一刻的美好!" 我心想道 ... 四."悟":"真谛"-重拾人与人之间真实交流 最让我惊喜的是在这段期间所遇到的人们 :他们或许也是慕名前来寻求片刻安宁亦或是同样想要逃避快节拍的生活方式 .... 我们彼此微笑点头示意随后各自安坐于不同区域沉浸在自己世界里.... 但这种无声胜有声默契似乎比任何言语都更能拉近心距 ! 五.“'之行虽短暂但却意义非凡 通过这样一天半日甚至几分钟时间内完全脱离数字化的束缚去真正聆听自然的声音 ; 去观察身边事物细微之处之美意蕴所在 .让我们意识到在这个竞争压力巨大的社会环境中保持一颗平和的心态是多么难能宝贵!希望每个人都能找到属于自个儿那份独处时刻让心灵得以休憩恢复活力再次出发迎接新明天吧!!"